불소를 이용하여 충치를 예방하고 치아를 튼튼하게 만들 수 있다고 합니다. 치아의 표면을 단단하게 만들어 충치의 침입을 막는 것인데요. 다양한 불소 이용 방법과 치아 관리를 위한 여러 방법을 같이 알아보도록 하겠습니다. 불소 이용 충치 예방 충치(치아우식증)가 생기는 원리 치아우식증을 일으키는 세균은 당분을 좋아하는데 이것을 먹고 번식을 합니다. 당분을 많이 먹고 양치를 제대로 하지 않으면 세균이 늘어나게…

안구건조증 자가 진단과 치료 방법을 알아보겠습니다. 스마트폰의 보급과 TV를 오래 보는 습관으로 눈 깜박임 횟수가 줄어들면서 안구건조증 환자가 늘어나고 있습니다. 눈이 피로하면 체력도 금방 떨어지고 일상 생활을 하는데 많은 지장을 주는데요. 안구건조증 자가 진단을 통해 치료 방법과 집에서 할 수 있는 예방 방법을 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증 자가 진단 1.눈에 이물감이 느껴진다 눈썹이나 먼지가 들어간 것…

심뇌혈관질환이 나타나는 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 심뇌혈관질환은 심장과 뇌의 혈관에 이상이 생겨 발생하는 질환입니다. 심장과 뇌의 혈관에 이상이 생겨 혈액 공급이 원활하지 못하게 되어 심장마비, 심근경색, 뇌졸증 등의 질환이 발생하게 됩니다. 심뇌혈관질환 종류 심장 질환 뇌혈관 질환 심뇌혈관의 증상 심근경색 협심증 심부전 부정맥 뇌졸중 뇌출혈 심뇌혈관질환은 유전적인 요인과 생활습관 때문에 발생하게 됩니다. 잘못된 생활습관을…

다양한 암 증상과 예방 방법을 알아보겠습니다. 살면서 마주치고 싶지 않은 병이 바로 암입니다. 종류도 많고 특별히 증상을 못 느끼는 경우도 있습니다. 그만큼 위험 요인을 제거하고 정기 검진을 받는 것이 중요합니다. 간암 간암은 간세포에 발생하는 악성 종양입니다. 우리나라에서 암 사망률 1위의 암입니다. 조기에 발견하고 치료하지 않으면 위험 할 수 있습니다. 간암의 주요 원인 감염 B형, C형…

노년층 치아 틀니 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들수록 신경을 써야 하는 곳이 치아인데요. 먹고 소화 시키는데 큰 역할을 하기 때문입니다. 잇몸이 약해져 치아가 흔들리고 심하면 빠지게 됩니다. 세균이 번식하기 좋은 상태가 되어 잇몸 질환이 발생할 위험이 높은데요. 구강 건강을 위한 방법과 틀니 관리 방법까지 알아보도록 하겠습니다 충치 예방법 충치는 세균에 의해 발생하게 됩니다….

해외여행 전 해외감염병 확인 하는 것이 중요합니다. 해외여행을 준비하면서 여행지에 유행하고 있는 감염병을 확인하고 대비해야 하는데요. 미리 예방 주사를 맞고 약을 준비하여 감염에 노출될 위험을 줄여야 합니다. 해외감염병 나우 사이트에서 해외감염병 종류와 예방책을 확인 할 수 있습니다. 본인이 여행가는 지역을 검색하고 주의 사항을 확인해 보세요 해외감염병 NOW 해외감염병 NOW에 접속하시면 여행국가를 검색할 수 있습니다. 여행지를…

기후의 변화로 폭염과 한파가 점점 심해지고 있습니다. 겨울은 짧아지고 여름은 폭염과 장마로 인한 피해가 커지고 있는데요. 여름철 폭염에 대비하고 온열질환을 예방하기 위한 예방 방법을 알아보겠습니다. 폭염대비 폭염은 매우 심한 더위를 뜻합니다. 여러 재해를 일으킬 수 있는 상황인데요. 기상청에서는 폭염으로 인한 재해 우려가 있을 때 폭염 특보를 발표합니다. 폭염 특보 폭염이 생기는 이유 여름철 북태평양 고기압이…