건강한 치아가 충치를 가리키며 노인 치아관리 중요성을 알리고 있다

노년층 치아 틀니 관리 방법

노년층 치아 틀니 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

나이가 들수록 신경을 써야 하는 곳이 치아인데요. 먹고 소화 시키는데 큰 역할을 하기 때문입니다.

잇몸이 약해져 치아가 흔들리고 심하면 빠지게 됩니다. 세균이 번식하기 좋은 상태가 되어 잇몸 질환이 발생할 위험이 높은데요.


구강 건강을 위한 방법과 틀니 관리 방법까지 알아보도록 하겠습니다


충치 예방법

충치는 세균에 의해 발생하게 됩니다. 입안에 당분이 남아있으면 세균 수가 늘어나게 되고 치아 표면에 있는 세균이 부착되어 표면을 사게 만드는 것입니다


충치 예방 방법

  1. 음식을 먹고 난 후와 잠자기 전에 항상 꼼꼼하게 칫솔질을 해줍니다
  2. 당분이 많은 초콜릿, 사탕, 설탕이 들어간 음식을 줄이고 과일과 채소를 섭취하세요
  3. 어금니는 충치가 많이 생기기 때문에 검진을 잘 받고 문제가 있으면 미리 메워주세요
  4. 불소를 이용하면 치아를 튼튼하게 하고 충치를 예방할 수 있습니다
  5. 1년에 한 번씩 정기 검진을 받아 조기 발견 후 치료나 예방을 하세요


치주병

잇몸이 붓고 피가 나거나 음식을 씹을 때마다 아프다면 치주병일 수 있습니다.

치아가 흔들리고 피가 난다든지, 고름, 구취, 잇몸이 검붉어지는 형태가 보일 수도 있습니다.


치주병 예방 방법

  1. 정기 구강 검사를 통해 조기에 발견하세요
  2. 스케일링을 하여 치석을 제거합니다
  3. 치실과 치간 칫솔을 하루에 한 번 사용해 주세요
  4. 올바른 칫솔질을 배우고 실천하세요

치과에 방문하여 올바른 칫솔질을 배우세요. 우리가 평소에 습관처럼 하던 칫솔질은 대부분 잘 못된 칫솔질이 확률이 높습니다.


구강건조증


구강건조증은 여러 원인들로 인해 침이 잘 분비되지 않아 입안이 건조해 지는 것인데요. 입냄새의 원인이 될 수 있어 예방 방법을 이용해 관리가 필요합니다.


구강건조증 예방 방법

  1. 올바른 칫솔질
  2. 불소 용액으로 양치하기
  3. 인공타액 사용
  4. 물을 자주 섭취하기
  5. 자일리톨 껌이나 사탕 먹기


입냄새 예방 방법

  • 충치 치료
  • 치석제거
  • 혀닦기 / 천장닦기
  • 금연
  • 보철물 정기 정검


틀니


틀니는 치아가 빠진 자리에 착용하여 음식을 씹는 역할과 외모를 회복하기 위한 도구입니다.


크게 부분 틀니와 완전 틀니로 나누어 집니다


부분 틀니는 치아가 일부 남아 있을 경우에 사용됩니다. 부분 틀니는 지지대를 통해서 남아 있는 치아에 고정하고, 지지대가 없는 곳은 잇몸에 고정시킵니다.


완전 틀니의 경우 치아가 모두 빠졌을 때 사용됩니다. 잇몸에 직접 고정 시키기 때문에 좀 더 안정적입니다.


재질에 따라 금속, 플라스틱, 세라믹으로 나누어 집니다.


금속 틀니 – 내구성이 좋고 유지력이 뛰어납니다. 금속이 보일 수 있고 무게가 무거워 불편함을 느낄 수 있습니다


플라스틱 틀니 – 금속 틀니에 비해 가볍고 자연스럽습니다. 하지만 내구성이 약하고 유지력이 떨어집니다.


세라믹 틀니 – 가장 자연스러운 외모를 연출할 수 있는 틀니입니다. 금속과 플라스틱 틀니에 비해서 내구성과 유지력이 떨어집니다.


틀니 착용 시 주의 사항

  • 틀니를 끼울 때는 다치지 않도록 부드럽게 밀어 넣거나 빼주세요
  • 틀니를 사용 중 담배를 피우면 변색이 될 수 있습니다
  • 틀리는 사용 중 술을 마시면 틀니가 망가질 수 있습니다
  • 입을 너무 크게 벌린다던지 딱딱한 것을 물거나 씹는 것을 조심해야 합니다.


틀니의 장점

  • 음식을 씹을 수 있어 먹는 재미와 소화 능력을 되살릴 수 있습니다
  • 외모에 자신감이 생깁니다
  • 발음이 정확해 집니다


틀니의 단점

  • 기구를 입안에 넣는 것이기 때문에 적응 기간이 필요합니다
  • 조금만 맞지 않아도 아프거나 불편할 수 있습니다
  • 틀니를 잘 관리하지 않으면 구강 질환에 걸릴 수 있습니다

틀니 관리 방법
  1. 음식을 먹고 나면 틀니를 전용 세정제나 식기 세척용 액체를 이용하여 깨끗하게 닦아야 합니다
  2. 틀니를 뺀 경우엔 물에 담궈 보관해야 합니다
  3. 잘 때는 틀니를 빼고 물에 담궈 두고 주무세요
  4. 별 이상이 없더라도 1년에 한 번은 병원에 방문하여 정기 검사를 받아야 합니다


이상으로 노년층 치아 틀리 관리 방법을 알아봤습니다. 건강한 생활을 위해 평소에 부지런하게 관리하고 병원에 정기적으로 방문하셔서 검사를 받으셔야 합니다.


밑에 있는 다른 글들을 통해 도움이 되는 정보 얻으시고 활용해 보시기 바랍니다.


Similar Posts

  • 근로 자녀장려금 안내대상자 신청 확인방법

    근로 자녀장려금을 신청하는 5월이 되었습니다. 자동 신청을 해두었거나 안내 문자를 받으신 분들이 아니라면 본인이 대상자인지 확인을 하고 싶으실 텐데요. 본인이 안내대상자인지 또 대상자라면 신청은 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 근로 자녀장려금 안내대상자 확인 근로장려금이나 자녀장려금 안내대상자 확인과 신청을 위해서는 국세청홈텍스 홈페이지에 방문을 하시거나 모바일 앱 손택스에 접속을 하셔야 합니다. 로그인을 하시고 안내대상자 여부 및 자동신청…

  • 이강인 손흥민 런던에서 화해

    손흥민 선수와 이강인 선수가 인스타그램을 통해 “화해”한 사실을 밝혔습니다. 손흥민 인스타그램엔 이강인과 함께한 사진을 올리고 런던까지 찾아와 사과 한 것을 알렸습니다. 문제가 자꾸 커지는 것을 염려하여 만남이 이루어 진것으로 보여지는데요. 두 사람의 현재 심정을 담은 글을 알아보겠습니다. 이강인 손흥민 화해 손흥민은 인스타그램에 이강인 선수와 어깨 동무를 한 사진을 올리고 긴 글을 적었습니다. 조금 무겁고 어려운…

  • 부산 남자 수염 레이저 제모 후기

    남자들은 매일 자라는 수염으로 아침마다 면도를 해야 하는데요. 수염이 굵고 빨리 자라는 저같은 사람은 전기 면도기가 아닌 칼 면도기를 사용하게 되고 피부 트러블의 원인이 됩니다. 아침에 면도를 해도 오후가 되면 수염이 자라 푸르스름한 자국이 생겨 어두운 이미지가 생깁니다. 이런 스트레스로 인해 레이저 제모를 받게 되었는데요. 병원을 찾은 방법과 가격, 통증 정도와 치료를 받는 기간에 대해…

  • 비트코인 변동성은 줄어들고 계속 상승

    “비트코인”의 “변동성”은 줄어들고 계속 상승할 것이라는 전망이 있습니다. 네 번째 반감기가 오면서 채굴량이 줄어들고 2,100만개로 정해진 비트코인의 양이 거의다 채굴되었기 때문인데요. 이전과는 다르게 반감기로 인한 폭등과 폭락은 없을 것이라는 의견이 있는데요 비트코인을 가지고 있는 주체가 달라졌기 때문입니다. 비트코인 변동성 비트코인은 반감기가 되면 큰 폭으로 상승하는 모습을 보여주었습니다. 비트코인이 생성되고 세 번의 반감기 이 후 엄청난…

  • 부모급여 2024 지원금액 신청

    2024년부터 아이가 태어나면 지급되는 “부모 급여 지원 금액”이 상향되었습니다. 부모 급여는 출산과 양육으로 소득이 감소할 수 있기 때문에 경제적인 부담을 덜어주기 위해 만들어졌습니다. 2024 부모급여 인상 출산을 하게 되면 경제적인 부담이 생기게 됩니다. 맞벌이 였다면 더욱 그럴텐데요. 이런 부담감을 해소해 주고자 부모급여가 생기게 된 것이고 2024년 부터 금액도 인상되었습니다. 부모급여 인상 연도 0세0~11개월 1세12~23 개월…

  • 아이돌봄서비스 가격 소득기준

    아이돌봄서비스 가격 소득기준에 대해 알아보겠습니다. 맞벌이를 하는 부모들이 늘어남에 따라 돌봄이 필요한 아이들을 케어하기 위해 국가에서 아이돌보미를 지원하는 제도입니다. 종일서비스 부터 갑작스러운 단시간 돌봄 서비스까지 아동의 안전을 확보하고 부모의 시간과 안정을 주는 서비스입니다. 또한 아이돌보미를 육성하여 일자리를 제공하는 역할도 하고 있습니다. 2024년 아이돌봄서비스 가격 아래의 가격은 정부지원을 받지 않은 라형의 일반 시간당 요금입니다. 할인된 가격은…

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다